Untuk memudahkan dalam membeli bra sebaiknya rumus ini di pelajari, jadi gak perlu mondar mandir keruang ganti untuk nyoba bra 
Menggunakan bra yang salah ukuran mengakibatkan Payud4ra tak tertopang dengan baik. Nah, jika Payud4ra tidak tertopang dengan baik maka tulang belakang akan bertambah bebannya. Dan dalam waktu panjang, jika hal tersebut tidak tangani dengan segera maka jangan heran jika berbagai masalah tulang belakang akan dapet terjadi.
Ukuran bra terdiri dari 2 yaitu : lingkar bawah Payud4ra dan cup.
Untuk menentukan berapa lingkar bawah Payud4ra anda, ukurlah lingkar (keliling) pada bagian tepat dibawah Payud4ra anda (1) :
* Lingkar bawah Payud4ra : 63-67 cm, ukuran bra : 30 atau 65.
* Lingkar bawah Payud4ra : 68-72 cm, ukuran bra : 32 atau 70.
* Lingkar bawah Payud4ra : 73-77 cm, ukuran bra : 34 atau 75.
* Lingkar bawah Payud4ra : 78-82 cm, ukuran bra : 36 atay 80.
* Lingkar bawah Payud4ra : 83-87 cm, ukuran bra : 38 atau 85.
* Lingkar bawah Payud4ra : 88-92 cm, ukuran bra : 40 atau 90.
Untuk mengetahui berapa ukuran cup bra anda, ukurlah lingkar Payud4ra anda (2). Jika sudah mendapatkan hasilnya, maka kita bisa mulai menghitung untuk mendapatkan hasil berapa ukuran cup bra anda.
Rumusnya :
Lingkar Payud4ra – lingkar bawah Payud4ra + ditambah 2 cm.
Berikut ukuran cupnya:
* Jika hasilnya = 10-12cm, Cup A
* Jika hasilnya = 13-14cm, Cup B
* Jika hasilnya = 15-17cm, Cup C
* Jika hasilnya = 18-19cm, Cup D
* Jika hasilnya = 20-22cm, Cup E
Cara mengukur bra ini bisa menjadi salah satu panduan bagi saat memilih bra. Namun, beda model dan beda merk bra terkadang memiliki standar ukuran berbeda. Pastikan anda memilih bra yang tepat dan nyaman dipakai agar dapat menopang Payud4ra dan tidak membebankan tulang belakang.
